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Il freddo… vitale

È nel momento più freddo dell’anno che il pino e il cipresso, ultimi a perdere le foglie, rivelano la loro tenacia. (Confucio) Come questa citazione di Confucio, così anche il freddo contiene un paradosso: senza freddo non possiamo vivere. Eppure…

Ridere fa buon sangue

Quando ridi, cambi.Quando tu cambi,il mondo intero cambia con te.(dr. Madan Kataria) Lo yoga della risata (Hasyayoga) è una forma di yoga che fa uso della risata autoindotta. Come dice un detto popolare, ridere fa buon sangue. E le ricerche…